Na początek

Zanim zaczniesz, warto poznać jedną z podstawowych zasad tworzenia BuJo: bullet journal nie musi być piękny. Nie tworzysz go po to, żeby wygrać konkurs na najpiękniejsze zdjęcie Instagrama czy Pinteresta. Bullet journal ma być funkcjonalny i ma się podobać Tobie. To czy będzie kolorowy, czarno-biały, minimalistyczny, bogaty, od linijki czy pełen gryzmołów, zależy tylko od Ciebie. 

Często popełnianym błędem przez osoby, które szukają inspiracji i zaczynają tworzyć własny BuJo, jest skupianie się na stronie estetycznej planera – na tym, by wszystko było ładne, schludne, twórcze i kreatywne. To jednak nie idealnie dobrane kolory, wykaligrafowane nagłówki czy pięknie opracowana legenda sprawiają, że bullet journal będzie skuteczny. BuJo powinien być przede wszystkim dopasowany do Twoich potrzeb, nawyków i celów. 

Żeby dowiedzieć się, jaki styl Ci odpowiada i co jest dla Ciebie najbardziej funkcjonalne, musisz… zacząć. 

Od czego zacząć?

Na początek przyda Ci się:

• zeszyt w kropki,
• długopis lub cienkopis,
• ewentualnie jeden ozdobnik, szablon lub zestaw pieczątek.

Z czasem możesz rozwijać swój BuJo o dodatkowe elementy i opracowywać coraz bardziej złożone systemy. 

Od czego zacząć tworzenie? Najlepiej działać metodą prób i błędów. Na początek spróbuj rozpisać pierwszy dzień lub tydzień i popracować z takim systemem jakiś czas. Nie porywaj się z motyką na słońce i nie twórz pierwszego BuJo od razu na rok. W trakcie może okazać się, że to, co wpadło Ci do głowy na początku, nie sprawdza się w praktyce.

Stwórz system kodów 

Pracę z bullet journalem ułatwi Ci opracowanie własnego systemu kodów i kategorii. Na różne sposoby możesz oznaczać zadania, spotkania, plany, cele czy listę to do. Możesz wykorzystać do tego kropki, kółka, trójkąty, gwiazdki, kwadraty, a także kolory. Na przykład spotkania z przyjaciółmi możesz oznaczać kolorem zielonym, z rodziną niebieskim a służbowe – czerwonym. 

Miesiąc, tydzień, dzień – podstawowy podział BuJo

Zadania w BuJo możesz podzielić na dzienne, tygodniowe, miesięczne czy nawet kwartalne lub półroczne. 

W planie półrocznym czy kwartalnym możesz oznaczać i opisywać bardziej złożone projekty.

W planie miesięcznym oznaczaj np. urodziny, imieniny, wizyty lekarskie, zaplanowane wcześniej spotkania oraz regularne czynności, które powtarzają się co miesiąc. 

Plan tygodniowy może posłużyć Ci do planowania zadań, które pojawiają się na bieżąco. 

Podział dzienny posłuży Ci do planowania mniejszych czynności i wydarzeń w ciągu dnia, np.: 8:00 – śniadanie, 9:00 – praca, 12:30 – lunch, 17:30 – joga. A do tego lista zadań do wykonania każdego dnia. 

Jakie akcesoria możesz wykorzystać w BuJo, gdy nabierzesz wprawy?

• Naklejki do oznaczania i odhaczania zadań lub do ozdabiania notesu.
• Szablony do tworzenia tabelek i schematów.
• Kolorowe karteczki samoprzylepne.
• Kolorowe długopisy, cienkopisy czy brush peny do kaligrafii,

Jakie pieczątki przydadzą Ci się do pracy z BuJo?

• Datowniki lub numeratory do oznaczania stron datami bądź kolejnymi numerami.
• Pieczątki tabelaryczne – możesz uzupełniać w nich np. listy zadań lub wpisywać cele.
• Pieczątki z dowolnymi wzorami – do tworzenia check list.
• Drewniane stemple – np. z pojedynczymi cyframi (zamiast datowników lub numeratorów).
• Pieczątki z każdym innym wzorem – wszystko, co przychodzi Ci do głowy.

Dzięki możliwości wgrania własnego projektu, możesz zaszaleć.

Konsekwencja? Niekoniecznie 

Konsekwencja jest ważna, ale nie trzymaj się na siłę obranego planu, jeśli coś Ci w nim nie pasuje. System oznaczeń Ci nie odpowiada? Podział tygodniowy i dzienny to dla Ciebie rozmienianie się na drobne? Stosowanie naklejek i karteczek to dla Ciebie za dużo? Po prostu zmień sposób działania.

Jeden notes do wszystkiego?

Jeden BuJo nie musi służyć Ci do wszystkiego. Możesz mieć tyle notesów, ile chcesz – do pracy, do życia prywatnego/rodzinnego, do planowania aktywności i diety, do planowania podróży. Twój bullet journal – Twoje zasady.

Działaj tak, żeby było Ci wygodnie i aby BuJo był dla Cebie efektywnym narzędziem (nie tylko efektownym).

Artykuł Jak stworzyć własny bullet journal? BuJo od podstaw pochodzi z serwisu Pieczatki-Online.eu - pieczątkowe porady.

Wielu rodziców i opiekunów dzieci w wieku wczesnoszkolnym zastanawia się, jak zmotywować swoich podopiecznych do nauki. Istnieją sprawdzone sposoby, a jednym z nich są… pieczątki motywujące! Przyznawane w klasach 1 – 3 stemple motywacyjne (na przykład z uśmiechniętymi buźkami), mogą skutecznie podnieść chęć dzieci do nauki. Taki sposób motywacji świetnie sprawdzi się także w domu. Opisujemy pieczątki motywacyjne, wzory i sposoby ich wykorzystywania.

Motywacja wewnętrzna a zewnętrzna

Aby motywować dziecko do nauki, rozbudzać jego zainteresowanie i pokazywać, że wysiłek włożony w pracę ma sens, należy je odpowiednio motywować. Wyróżnia się dwa rodzaje motywacji – zewnętrzną i wewnętrzną.

Motywacja wewnętrzna to tendencja do podejmowanie działań ze względu na satysfakcję i przyjemność, jaka płynie z ich wykonania (lub z samej czynności). Motywacja wewnętrzna charakteryzuje się ciekawością, determinacją i skutecznością działania.

Innym rodzajem motywacji jest motywacja zewnętrzna. W tym przypadku określone konsekwencje (na przykład nagrody) są bodźcem do podjęcia i kontynuowania działań. Elementem tego rodzaju motywacji są na przykład stempelki motywacyjne.

Pieczątki motywacyjne – co to takiego?

Pieczątki motywujące wykorzystywane są między innymi w szkołach i stanowią nagrodę za dobrze wykonane zadanie lub wysiłek włożony w osiągnięcie celu (podjęcie wysiłku jest często równie ważne, co jego wynik – nie możemy przecież oczekiwać, że wszystkie dzieci będą tak samo dobrze malować lub skakać przez płotki). Pieczątki motywacyjne wykorzystywane są po to, aby pobudzić w dzieciach chęć do pracy – otrzymanie kolorowego obrazka z ulubionym wzorem może działać znacznie lepiej niż wystawienie tradycyjnej oceny lub pochwała słowna.

Wzory pieczątek dla dzieci mogą być przeróżne – wszystko zależy od fantazji twórców i upodobań dzieci. Do wyboru masz na przykład uśmiechnięte buźki, zwierzęta, napisy, czy postaci z bajek. Sprawdź, jak w łatwy sposób zaprojektować własną pieczątkę dla dzieci!

Pieczątki motywacyjne dla dzieci – motywacja w szkole

Pieczątki motywacyjne wykorzystywane są w szkolnictwie w klasach 1 – 3 zamiast wystawianych kiedyś stopni i ocen opisowych. Dzieci za wykonane zadanie nie otrzymają oceny od 1 do 6, a na przykład odbite obok swojej pracy słoneczko, misia, uśmiech, czy serduszko.

Oczywiście w grę wchodzi też stawianie pieczątek, które sugerują uczniowi, że następnym razem powinien nieco bardziej przyłożyć się do wykonywanych zadań. Stemplem, który może spełniać takie zadanie, jest na przykład chmurka lub nieuśmiechnięta buzia.

Pieczątki motywacyjne są też etapem przygotowującym dziecko do otrzymywania stopni w kolejnych latach nauki. Bywa, że stemple motywacyjne służą też celom edukacyjnym. Jaka lekcja najlepiej nadaje się, aby do nauki wykorzystać pieczątki motywacyjne? Język angielski! Można przecież używać stempelków z angielskimi wyrazami czy zdaniami.

Pieczątki motywujące w domu

Jeśli system nagradzania pieczątkami sprawdza się w szkole, możesz wykorzystać go także w domu. Wystarczy stworzyć tablicę lub na lodówce powiesić kartkę, na której Twoje dziecko będzie gromadziło stempelki motywacyjne. Może to ułatwić na przykład pomoc dzieci w wykonywaniu codziennych obowiązków lub wymyślanie zajęć z dala od komputera.

Nagradzanie pieczątkami możesz też wprowadzić, zanim dziecko pójdzie do szkoły. Dzięki temu będzie odpowiednio przygotowane i zmierzenie się z systemem oceniania nie będzie dla niego szokiem. Wytłumacz dziecku, że najważniejszy jest wysiłek, jaki wkłada w wykonywanie zadań oraz satysfakcja i uczucie spełnienia.

Jeśli interesuje Cię ten sposób na motywowanie najmłodszych, sprawdź, jakie pieczątki dla dzieci masz do wyboru. Dzięki naszemu formularzowi możesz samodzielnie zaprojektować stemple i pieczątki dla Twoich podopiecznych.

Artykuł Pieczątki motywacyjne dla dzieci – sposoby na motywowanie najmłodszych pochodzi z serwisu Pieczatki-Online.eu - pieczątkowe porady.